INTELLIGENCE INTRA-PERSONNELLE
C’est quoi ?
Pourquoi c’est indispensable dans nos vies ?
L’intelligence intra-personnelle, c’est la capacité de se comprendre soi-même, cela passe par une connaissance de ses fonctionnements mentaux (croyances, besoins, émotions).
Cette forme d’intelligence regroupe plusieurs compétences telles que la metacognition qui correspond à la cognition sur la cognition, c’est à dire avoir une activités mentale sur ses propres processus mentaux. Dit autrement, c’est avoir des pensées sur ses pensées, donc être capable de les observer et de les analyser. Cela inclut également l’estime de soi qui désigne le jugement, l’évaluation qu’une personne a de se propre valeur. Cela comprend aussi la réflexivité qui est la capacité de réfléchir délibérément sur ses propres pratiques afin de les faire évoluer. Et enfin, l’intelligence émotionnelle qui est la capacité à comprendre ses propres émotions et celles d’autrui.
Développer ces compétences prend du temps et nécessite souvent un accompagnement et une boîte à outils pour avancer dans l’observation, la compréhension et la gestion de nos processus mentaux et l’exploration de soi.
SERVICES
Sessions Individuelles
Dans ces sessions, OUIMEN propose un accompagnement afin de faire évoluer votre intelligence intra-personnelle, cela passe par un accompagnement le long de chaque étape de travail ainsi que la mise à disposition d’une boîte à outils. Votre capacité d’observation, compréhension de vous-même ainsi que votre capacité à mettre en oeuvre les changements que vous souhaitez sera améliorée de manière significative. Ce service répondra non seulement à vos besoins mais dépassera également vos attentes.
Tarif Session Individuelle
à partir de 120,00 CHF
Durée minimum 1h
Formations
Ces formations s’adressent à toutes les organisations souhaitant développer cette compétence clé qu’est l’intelligence intra-personnelle, pour leur personnel.
Cette compétence fait partie des soft skills qui sont indispensables pour naviguer dans la sphère professionnelle moderne.
Le développement de cette compétence permet de mieux se comprendre, mieux communiquer et mieux s’adapter à l’ensemble des évolutions de votre espace de travail.
Nos formations sont sur mesure et prennent en compte vos besoins, elles peuvent être adressées à l’ensemble de votre personnel ou bien à votre équipe dirigeante.
Tarif Formation
à partir de 500,00 CHF
Durée minimum 1h30
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Vous serez libres de décider si vous continuez, ou non, avec nous après la session.
Session Découverte Individuelle
60,00 CHF 120,00 CHF
Durée 1h